Cybex 771A Arc Trainer Bedienungsanleitung

Arc Trainer® 771A/771AT de Cybex 772A/772ATManual del propietarioSistemas cardiovascularesNúmero de referencia 5771-3 Cwww.cybexintl.com

10Manual del usuario de CybexEspecificaciones: 771AT/772ATClasificación S (Studio) (Estudio)Precisión ALargo 76,25” (194 cm)Ancho 36,28” (92 cm)Alto

11Manual del usuario de CybexEntorno y almacenamientoHumedad y electricidad estáticaLa unidad está diseñada para que funcione con normalidad en un ent

12Manual del usuario de Cybex• No utilice un adaptador de conexión a tierra para adaptar el cable de alimentación de 3 clavijas a una toma de corrien

13Manual del usuario de CybexElemento Cantidad Número de referencia Descripción18 1 770A-415 Hoja de garantía comercial de Arc 19 1 770A-416 Hoja de g

14Manual del usuario de CybexCompruebe el contenido del pack de piezas metálicasConsulte las listas y el contenido del pack de piezas metálicas. Consu

15Manual del usuario de Cybex9101311142726232028292829282828252429127236428292829518

16Manual del usuario de CybexEleve y mueva la unidad1. Extraiga los pernos grandes y los refuerzos de transporte. Esta vez, guarde el material de emb

17Manual del usuario de CybexInstale los cables CSAFE y coaxiales opcionales (Monitor Vista E3 opción)1. Conecte los conectores del cable coaxial ent

18Manual del usuario de CybexInstale la parte superior de la bandeja auxiliar1. Coloque la bandeja de accesorios en su posición sobre la estructura y

19Manual del usuario de Cybex2. Instale la parte inferior de la bandeja auxiliar en la base de la bandeja auxiliar con tres tornillos, utilizando un

2Manual del usuario de CybexCybex® y el logotipo de Cybex son marcas comerciales registradas de Cybex International, Inc. Polar® es una marca comercia

20Manual del usuario de Cybex3. Instale la cubierta trasera interior izquierda con dos tornillos mediante un destornillador Phillips.Tornillos (2)Cub

21Manual del usuario de Cybex5. Instale la cubierta trasera superior izquierda con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips.Tornillos (5)C

22Manual del usuario de Cybex11.Extraiga tres tuercas de la pata de soporte derecha con dos llaves de boca de 9/16". Sujete los dos separadores.

23Manual del usuario de Cybex14.Instale la cubierta trasera exterior derecha con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips.Tornillos (2)Tor

24Manual del usuario de CybexColoque los soportes para los piesEncargue a una persona que levante la unidad mientras otra coloca un soporte de pie deb

25Manual del usuario de CybexInspeccione visualmente la unidad1. Retire con cuidado el material de embalaje de los brazos y el resto de la unidad.2.

26Manual del usuario de CybexElemento Cantidad Número de referenciaDescripción19 1 770A-416 Hoja de garantía de Arc para el consumidor20 1 770A-427 Ca

27Manual del usuario de CybexCompruebe el contenido del pack de piezas metálicasConsulte las listas y el contenido del pack de piezas metálicas. Consu

28Manual del usuario de Cybex910133234283321111429272430313031303031302625311272364518203131

29Manual del usuario de CybexEleve y mueva la unidad1. Extraiga los pernos grandes y los refuerzos de transporte. Esta vez, guarde el material de emb

3Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexDeclaración de conformidad con la FCCLos cambios o modicaciones que se realicen en esta unida

30Manual del usuario de CybexInstale los cables CSAFE y coaxiales opcionales (Monitor Vista E3 opción)1. Conecte los conectores del cable coaxial ent

31Manual del usuario de CybexInstale la parte superior de la bandeja auxiliar1. Coloque la bandeja de accesorios en su posición sobre la estructura y

32Manual del usuario de Cybex2. Instale la parte inferior de la bandeja auxiliar en la base de la bandeja auxiliar con tres tornillos, utilizando un

33Manual del usuario de Cybex3. Instale la cubierta trasera interior izquierda con dos tornillos mediante un destornillador Phillips.Tornillos (2)Cub

34Manual del usuario de Cybex6. Aoje los dos tornillos de las abrazaderas interior y exterior de la derecha con un destornillador Phillips. Descripc

35Manual del usuario de Cybex13.Instale la cubierta trasera interior derecha con dos tornillos mediante un destornillador Phillips.Cubierta trasera i

36Manual del usuario de CybexRetirelosensamblajesdelmanillarizquierdoyderechoLos ensamblajes del manillar izquierdo y derecho se envían girados

37Manual del usuario de Cybex7. Extraiga un tornillo y una arandela del conjunto del manillar derecho con dos llaves Allen de 7/32".Manillar der

38Manual del usuario de CybexInstalelavarilladeuniónderecha1. Gire hacia la derecha y hacia arriba el ensamblaje del manillar derecho y deslice

39Manual del usuario de CybexConecte el cable del ritmo cardiaco por contacto1. Conecte el cable derecho del ritmo cardiaco en el enchufe de la estru

Manual del usuario de Cybex4Seguridad Antes de utilizar lea todas las instrucciones y advertencias.Información sobre el voltaje y conexión a tierra AD

40Manual del usuario de CybexNivele la unidadConrme que la unidad está colocada en una supercie nivelada. Si no lo está, utilice una llave de boca d

41Manual del usuario de CybexConfiguraciónUtilice las siguientes instrucciones para congurar los parámetros de las unidades.1. Enchufe el cable de a

42Manual del usuario de Cybex8. Toque el icono Unidades para acceder a la pantalla Conguración de preferencias de unidades.9. Seleccione las prefer

43Manual del usuario de CybexDuración de ejercicios Dena las duraciones predeterminada y máxima del ejercicio. Las opciones predeterminadas son 20, 3

44Manual del usuario de CybexDeterminación del tipo de transmisorExisten dos tipos de transmisores: UHF o TV FM. Los transmisores UHF identicarán las

45Manual del usuario de Cybex9. Toque Dispositivo instalado para seleccionar "TV inalámbrica" si esta opción aún no está denida.10.Toque

46Manual del usuario de Cybex5. Pulse Buscar para buscar los canales disponibles. La exploración puede llevar hasta 10 segundos y, a continuación, se

47Manual del usuario de Cybex3. Toque ConguraciónA/V para acceder a ConguracióndeTV.4. Toque Seleccionar Xmtr para elegir el tipo de transmisor

48Manual del usuario de Cybex5. Toque Preajustes de radio FM para visualizar Preajustes de radio FM en la consola.Introduzca los canales de radio FM

49Manual del usuario de Cybex7. Repita el procedimiento para todas las TV.Uso del receptor de audio inalámbrico Cybex1. Enchufe los auriculares a la

Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de Cybex4 5• Lea y comprenda las etiquetas de advertencia.• Mantenga limpia y seca la supercie de la

50Manual del usuario de CybexLista de canales Mostrar una lista de todos los canales disponiblesConguración Mostrar y ocultar el menú de conguración

51Manual del usuario de Cybex6. Toque el icono Setup(Conguración) para avanzar a la pantalla MODO CONFIGURACIÓN en Monitor Vista E3. Siga el proc

52Manual del usuario de CybexConguración de imagenLuminosidad Ajuste el rango de 1 a 100. El predeterminado es 65.Contraste Ajuste el rango de 1 a 10

53Manual del usuario de CybexConguración de canalSeñal (sólo ATSC) Seleccionar aire, cable STD, cable IRC o cable HRC.Auto programar Véase a continua

54Manual del usuario de Cybex7. Toque ▲ o ▼ para seleccionar Additional Digital Signal (Señal digital adicional). No disponible cuando Mode (Modo) es

55Manual del usuario de CybexLuxemburgo, Marruecos, Países Bajos, Noruega, Polonia, Portugal, Rumania, Rusia, Serbia, Eslovaquia, Eslovenia, España, S

56Manual del usuario de Cybex4. Toque ◄ o ► para seleccionar ATV o DTV.Programa manual ATV Almacenamiento 1 Sistema BG Banda V/UHF Canal 1

57Manual del usuario de Cybex6. Toque el icono Setup(Conguración) para volver al menú anterior. Para salir, toque el icono Setup(Conguración)

58Manual del usuario de CybexConguración de funcionesModo de subtítulos activado (ATSC sólo)Seleccione Desactivado o Último. Último congurará el mod

59Manual del usuario de CybexComprobación del funcionamientoSiga estas instrucciones para probar la resistencia total y el rango de inclinación de la

Manual del usuario de Cybex6• La unidad puede generar interferencias electromagnéticas o de otro tipo, o puede verse afectada por interferencias proc

60Manual del usuario de CybexFuncionamientoUso previstoEl uso comercial previsto de esta máquina es ayudar en la realización de ejercicios y en la mej

61Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexSímbolos de mandos del usuario utilizadosMando Nombre del mando DescripciónSUBIR INCLINACIÓNP

62Manual del usuario de CybexSímbolos de CardioTouch utilizadosIcono Nombre del iconoDescripciónINICIO RÁPIDOEl inicio rápido permite entrar en modo a

63Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexIcono Nombre del iconoDescripciónDESPLAZAR A LA DERECHADesplaza la pantalla a la derecha para

64Manual del usuario de CybexPantalla de la consola® GrácodebarrasLecturas de datosMapa de músculosMedidor de inclinaciónEnunciadorIndicador de rit

65Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexMapa de músculos y medidor de inclinaciónMapa de músculos: Una representación anatómica del c

66Manual del usuario de CybexPantalla CardioTouch y mandos del usuarioPantalla de inclinaciónPantalla CardioTouchTeclas de inclinaciónTeclas de resist

67Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexSubida y bajada de la unidad ADVERTENCIA: Peligro de piezas móviles y caídas. Antes de bajar

68Manual del usuario de CybexRango de movimientoLa elevación se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo siguiendo la forma de un arco. El ajuste míni

69Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexGuía rápida de funcionamientoEl peso máximo del usuario es 400 lb (181 kg).A continuación se

Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de Cybex6 7 DECAL, CAUTION SPANISHDE000004-3REL 4-12-13_NOTE: See Engineering Drawing DE000004-X for

70Manual del usuario de CybexPara seleccionar una categoría de ejercicio, toque uno de los iconos de categoría de ejercicio en la pantalla de opciones

71Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexEl ritmo cardiaco se mostrará en lugar de los MET si hay disponible un ritmo cardiaco válido

72Manual del usuario de CybexSelección de ejercicioEn los modelos 771A/771AT y 772A/772AT, puede seleccionar Inicio rápido o Ejercicios. La velocidad

73Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexCaloríasporhora:Cálculo del gasto energético de la carga de trabajo actual en calorías po

74Manual del usuario de CybexIndicador de ritmo cardiacoRitmo cardiaco por contacto: Agarre ligeramente los asideros del manillar y asegúrese de tener

75Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexFunciones del iPodConexión de un iPod: Al conectar un iPod a los modelos 771A/771AT y 772A/77

76Manual del usuario de CybexMantenimientoTodas las tareas de mantenimiento preventivo deben realizarse de manera habitual. La realización de estas ta

77Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexLimpieza de la unidad1. Pulverice un paño limpio con un agente de limpieza suave como una so

78Manual del usuario de CybexHerramienta necesariaDestornillador PhillipsExtraer la cubierta de acceso1. Extraiga los dos tornillos inferiores sujeta

79Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexCorreas de transmisiónHay dos correas de transmisión que pueden aojarse, desgastarse o rasga

Manual del usuario de Cybex8Colocación de adhesivos432151 770A-331-4Etiqueta, Advertencia, Bandeja de acceso, Izquierda1 770A-331-EEtiqueta, Advertenc

80Manual del usuario de CybexColocar la cubierta de accesoNo apriete los tornillos en exceso.1. Sustituya y apriete los dos tornillos superiores extr

81Manual del usuario de Cybex Manual del usuario de CybexPrograma de mantenimiento recomendadoTodas las tareas de mantenimiento deben ser realizadas p

82Manual del usuario de Cybex1. Extraiga la cubierta de acceso. (Consulte el procedimiento anterior Extraer la cubierta de acceso.)2. Limpie los com

83Manual del usuario de CybexServicio de atención al clienteRegistro del productoPararegistrarsuproducto,hagalosiguiente:1. Visite www.cybexint

84Manual del usuario de CybexSolicitud de piezasPara solicitar piezas en línea, visite www.cybexintl.com. Seleccione Soporte > Parts / Ordering (Pi

85Manual del usuario de CybexEl departamento de recepción de Cybex no aceptará las mercancías que se devuelvan sin un número de RMA en la parte exteri

86Manual del usuario de CybexApéndice - Información general de ejerciciosPérdida de peso - EscaladaEn este ejercicio, se queman calorías suavemente co

87Manual del usuario de CybexPérdida de peso - Esfuerzo repentinoUna carga de trabajo relativamente estable que incluye un gran esfuerzo repentino par

88Manual del usuario de CybexFuerza - Combinar altos y bajosDos niveles de intensidad y de duración que ayudan a desarrollar la fuerza muscular y la r

89Manual del usuario de CybexFuerza - Esfuerzos cortosBreves actividades de alta intensidad combinados con intervalos más suaves para desarrollar fuer

9Manual del usuario de CybexMontajeEspecificaciones: 771A/772AClasificación S (Studio) (Estudio)Precisión ALargo 76,25” (194 cm)Ancho 32" (81 cm)

90Manual del usuario de CybexFuerza - IntervaloPicos repetidos de alta intensidad de 15 segundos de duración para mejorar la fuerzaDuración :30 :30 :3

91Manual del usuario de CybexMantenimiento (hombres), tonificación (mujeres) - Toda la piernaNiveles alternos de resistencia e inclinación para cambia

92Manual del usuario de CybexMantenimiento (hombres) - Objetivo: caderas. Tonificación (mujeres) - Intensivo de glúteosDos minutos de resistencia e i

93Manual del usuario de CybexCardio - Intervalo de pendienteIntervalos de duración moderada con cambios en la inclinación y la resistencia promueven l

94Manual del usuario de CybexCardio - OndaUn intervalo de larga duración para mejorar la resistencia cardiaca con suciente descanso para repetir el p

95Manual del usuario de CybexCardio - IntervaloUna carga de 30 segundos para mejorar la potencia aeróbica con un minuto de recuperación tras cada repe

96Manual del usuario de CybexCardio - Control de ritmo cardiacoRequiere transmisor de ritmo cardiaco. El arco se adaptará a la resistencia a medida qu

97Manual del usuario de Cybex

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