Cybex 625T Treadmill Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 55)

Руководство по эксплуатации владельца Cybex

5. Беговая дорожка начинает отсчет «3...2...1», после которого полоса ускоряется до 0,5

миль/час (0,8 км/час) и запускается активный режим.

Если выбрано Quick Start (Быстрый Запуск) беговая дорожка начинает отсчет «3...2...1»,

после которого полоса ускоряется до 0,5 миль/час (0,8 км/час) и запускается активный режим.

Вес задается при помощи кнопок UP (ВВЕРХ) и DOWN (ВНИЗ) . Для наилучшей

точности измерения калорий перед началом тренировки необходимо задать точный вес

пользователя (включая вес одежды).

Если выбраны Programs (Программы), выбрать тренировки и параметры настройки.

1. Выбрать программы с 1 по 11 при помощи клавиш UP (ВВЕРХ) и DOWN (ВНИЗ) .

2. Чтобы перейти к параметрам настройки, нажать клавишу ENTER (ВВОД) .

Параметры настройки.

Программы с 1 по 8 Время, Уровень, Вес

Контроль пульса 9* Время, Вес, Возраст, Плановая частота

сердечных сокращений

Протокол Геркина 10* Возраст, вес, квалификация по пульсу

Одна миля 11 Возраст, вес, пол, скорость

*Для программ с Контролем пульса и Протоколом Геркина необходим нагрудный ремень,

совместимый с Polar® (не включен).

3. Чтобы увеличить или уменьшить значение любого параметра настройки, воспользуйтесь

клавишами UP (ВВЕРХ) и DOWN (ВНИЗ) . Чтобы перейти к следующему

параметру, нажать кнопку ENTER (ВВОД) .

Для наилучшей точности измерения калорий перед началом тренировки необходимо задать

точный вес пользователя (включая вес одежды).

4. При переходе к последней опции настроек беговая дорожка начнет обратный отсчет,

«3...2...1» , на каждый счет будет звучать звуковой сигнал. После цифры один «1»

беговая дорожка издает длинный сигнал, и беговое полотно начинает ускоряться.

Полотно начнет ускоряться, а уклон меняться в соответствии со значениями, которые

были запрограммированы.

5. Держитесь за поручни, ступая на полотно беговой дорожки и начиная ходьбу.

6. Посмотрите на панель управления. На верхнем центральном дисплее-гистограмме

отображаются относительные изменения наклона, а если был выбран режим тренировки,

то будут показаны предстоящие относительные изменения в интенсивности занятия.

В текстовой области начнут показываться данные тренировки, такие как «Distance

(Расстояние)», «Calories (Калории)», «Heart rate (Пульс)» (если доступно), «MET» и «Pace

(Темп)» (минут на милю или минут на километр). Вывод данных будет осуществляться с

автоматическим чередованием отображаемых сведений каждые 5 секунд.

1 2 ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 85 86

Keine Kommentare

Cybex 625T Treadmill Bedienungsanleitung Seite 55